在经营企业时，你会遇到很多艰难的困境。经营企业需要沉着冷静，也需要信心，武术练习能把这两者都带给你。（本文由搜房资讯控股有限公司总裁兼CEO莫天全口述）

我进入大学后开始练习武术。那对我的身心健康有很大帮助。首先，武术是一种很不错的体育锻炼，能帮助你保持体型。其次，武术对大脑也非常有帮助。武术能让你沉稳冷静、充满自信，因此不管发生什么棘手的情况，都能帮助你加以应对。那将会在许多方面给你带来帮助，例如你的事业发展，你的学业，以及你的公司，让你终身受益。

我从大学开始练习武术，一直到我从清华大学毕业，在美国工作期间，我的同事们总是问我：“文森特（Vincent），什么是武术？”于是我就会同他们比划一番，很快他们就会迅速倒地。他们的身高都比我要高出很多，很有意思！

在清华大学就读期间，我的英语老师来自英国。在第一堂课上，他让班上每个人写下自己的业余爱好，我写了武术，于是他就让我教他武术。我给他上的第一堂课就让他放弃了和我一起练武术的念头。那是一种叫“散打”的武术，就像自由搏击一样，你可以随心所欲地发挥。这种武术综合了不同的技巧。他很快也是被击倒在地。他当时说：“为什么我们不练点别的，比如说太极？”我说：“那好，我们来练太极……因为散打是真正的对抗，你可以打上5分钟，10分钟，之后你会变得精疲力竭。

在天津工作期间，我几乎天天晚上去当地的武术学校，在下班后会骑单车去那里练习各种不同的招术。

我喜欢散打，那是我的挚爱。因为它综合了各种东西。那是一种极端，而太极是另一种极端。太极缓慢柔和，注重平衡。散打讲究速度，强劲有力。我始终认为，如果可以综合不同的东西并加以吸收，那将会非常有用。后来我学会了一点“枪法”，这种武术可以使用棍棒。

我在北京的公寓和上海的房子里现在都放了一个拳击袋。我一直使用拳击袋进行锻炼，那是我现在惟一进行的练习。我非常怀念（武术）。但你要知道，你在房子里面放上一个拳击袋，如果有人偷偷溜入家中，看到那个拳击袋，他们就会明白那不是一个自己该呆的地方！

在经营企业时，你会遇到很多艰难的困境。经营企业需要沉着冷静，也需要信心，武术练习能把这两者都带给你，我认为那一直对我很有帮助。在面对棘手的谈判时，你必须顽强不屈，沉着冷静，并且充满自信。

学校里面曾经有一支武术队。我们常常（相互）进行对打。有时我会打败同伴，有时也会被他们打败。有时他们会伤到我，我也同样会伤到他们。有时伤到人是无法避免的，别人伤到你也是必然的事情。我记得有一次自己受伤的情形，对方飞脚这样一踢（一个从肩部往肘部的下劈动作），整块皮肤被削掉，没了，那里现在还有个疤痕。所以有人会伤到我。我也曾伤过搭档，当时我一拳击中了他的眼珠，鲜血直流，我们不得不将他送到学校医院去。在练习时，力道很大，有时会带来伤害，因为你在对抗。那就是散打。

我想我现在仍然可以以一敌二，如果对手没有武器，而且如果没有经过武术训练的话。那就是信心。但我从未动过武。我只和那些对此感到好奇的朋友交过手。但我从未使用自己的所学去真正打过人，部分原因也许在于我知道自己学武术是为了什么。为什么我要去打架？如果我打架，也许会赢，会伤到他人。你知道，练武会让你变得沉稳冷静，变得自制。你一定看到过很多人打架，但其中多数人并不懂得武术。如果我与他们打架，也许一分钟就可以搞定他们。

我儿子从四岁起开始学习空手道。他现在已经7岁了，我想他早已经拿到了褐带，距离黑带还差一个级别。我喜欢那样……（我女儿接受了）一点点训练，但她很快就放弃了。她对此不感兴趣。我希望我的孩子们重视那些训练，但不是走职业化的道路，只是将其作为一个业余爱好和一种体育锻炼……它非常健康，也能同时磨练身心。（转自福布斯中文网）